Melisa yağı, melisa bitkisinin çiçeklerinden, yapraklarından ve saplarından su buharı damıtımı (distilasyon) yöntemiyle el de edilir. 5 kg melisa otundan yaklaşık olarak 2 gram kadar melisa yağı elde edilir.
Melisa yağı, pek çok başka bitkisel yağ gibi uçucu niteliktedir. Tadı biraz acımsıdır. Her ne kadar melisa bitkisinin kurutulmuş yapraklarıyla yapılan çayı daha çok bilinse de, melisa yağının da birçok faydası bulunur. Melisa yapraklarından elde edilen bu yağda, ayçiçeği, fındık ve mısırdaki kadar fazla yağ miktarı bulunmasa da bu yağın da önemli özellikleri vardır.
Melisa Yağı Nasıl Kullanılır?
Melisa yağı, pek çok bitkisel yağ gibi hem harici hem de dahili olarak kullanılabilir.
Harici kullanımı:
· Melisa yağı daha çok haricen kullanılır. Suyla seyreltilerek ya da başka bir baz yağ ile karıştırılarak cilde masaj yapılarak sürülebilir. Seyreltilmeden direkt olarak kullanılması çok fazla tavsiye edilmez. Fesleğen, badem, bergamot, zencefil, lavanta, papatya, gül, ylang-ylang ve biberiye yağları ile gayet ahenkli bir karışım oluşturabilir.
· Vücut losyonları ile kremlere de katılarak kullanımı söz konusudur.
· Banyo suyuna katılarak rahatlatıcı etkisinden faydalanılabilir.
· Melisa yağının zihinsel ve ruhsal faydaları da bulunmaktadır. Bu sebeple kokusundan faydalanılabilir. Ruhsal açıdan rahatlama sağlarken, aynı zamanda içinde olunan ortamın temiz ve hoş kokmasına da katkıda bulunur. Özellikle, uykudan evvel yastığa ya da giyilen pijamaya birer damla damlatılabilir. Yoga ve meditasyon gibi aktiviteler sırasında konsantrasyonu yükseltir.
· Son olarak, tercihe göre başka kokularla da karıştırılıp ev ve oda parfümü olarak da yararlanılabilir.
Dahili kullanımı:
Günde 2-3 damla miktarında tüketilmesi kafi olacaktır. İçerisindeki asit miktarının vücuda zarar verme ihtimali olduğu için, günlük olarak bu dozu geçmek çok doğru değildir. Tek başına değil, bir fincan suya ya da çaya, veyahut bala damlatılarak içilmesi tavsiye edilir. Soğuk suya, limonataya ve bazı alkollü karışımlara da oldukça yakıştığı bilinmektedir. Çok yüksek miktarlarda tüketilmesi sağlığa zarar verebilir.
Melisa Yağının Genel Faydaları
· Antioksidandır.
· Antibakteriyel ve antiseptiktir; mikropları ve zararlı bakterileri öldürür.
· Antiviraldir.
· Ateş düşürücüdür.
· Yatıştırıcı özellik gösterir.
· Hücre yenilenmesini destekler.
· Bağışıklık sistemini destekler. Vücudu bir kalkan gibi koruyarak hastalıkların daha çabuk atlatılmasına yardımcı olur.
· Soğuk algınlığını geçirmeye yardım eder.
· Bronşitin v nezlenin daha çabuk atlatılmasına olanak verir.
· Astım ve nefes darlığı şikayetlerini azaltmaya yardım eder.
· Boğaz ağrılarını geçirmeye yardım eder.
· Öksürüğü kesmeye yardımcıdır.
· Hıçkırık tuttuğunda rahatlama sağlayarak daha rahat ve kolay nefes alımını sağlar.
· Kansızlığın önüne geçer.
· Yorgunluğu alır.
· Kas ve mafsal ağrıların tedavisinde etki gösterir.
· Krampları geçirmeye yardım eder.
· Baş ağrısı ve migreni geçirmek konusunda çok başarılıdır.
· Bayılma durumunda ayıltıcı etki gösterir.
· Terleticidir. Bu özelliği sayesinde vücuttaki toksik maddelerin dışarı atılmasını kolaylaştırır.
· Kadınların regl düzenlerini destekler, regl gecikmelerini önler.
· Regl sebebiyle yaşanan ağrıların önüne geçer.
· Menopoz sırasında yaşanan huzursuzlukları ve rahatsızlıkları engellemeye de yardımcıdır. Bu sürece oldukça kolay bir şekilde girilmesine olanak tanır.
· Terlendiğinde de vücudun kötü kokmasını engeller.
· Kokusu sayesinde karınca, sinek ve böcek gibi haşereyi bulunulan ortamdan uzaklaştırmaya yardım eder.
· UYARI: Ürünün faydaları hakkında verilen bilgiler bilimsel araştırma bulgularına dayanır. Sadece destekleyici ve tavsiye niteliğindedir. Tedavi amaçlı ilaç yerine kullanmayınız.