Kök Havlıcan
Havlıcan, güzel çiçekler açan çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Doğu Asya’da yetişen bitkinin kök sap kısımları, baharat üretiminde kullanılır. Alpinol ve alpinin maddelerini bünyesinde barındıran havlıcan bitkisi şifalı ve ıtırlı bir bitkidir. Çin zencefili olarak da isimlendirilen bitki, görünüm olarak zencefili andırsa da tadı ona benzemez.
• Havlıcan, romatizma ve eklem ağrılarını en aza indiriyor.
• Ödem söktürücü etkiler göstererek vücutta ödeme bağlı oluşan şişkinliklerin yok olmasını sağlıyor.
• Bu özelliği sayesinde idrar söktürücü bir etki de oluşturuyor.
• Havlıcan aynı zamanda iştah açıcı bir etki oluşturduğundan kilo almak isteyenlere tavsiye ediliyor.
• Doğru miktarda kullanıldığında birçok mide sorununa iyi geliyor, sindirim sistemini düzenliyor.
• Baş ağrılarının azalmasına destek olurken baş dönmelerine de çözüm olabiliyor.
• Havlıcan, bağışıklık sistemini güçlendirerek grip, nezle gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor, var olan hastalıkların ise daha hızlı iyileşmesine destek oluyor.
• Özellikle bu dönemlerde oluşan balgam sorununu kısa sürede çözüyor, balgam söktürücü bir özellik gösteriyor.
• Adet düzensizliklerinin düzene girmesine yardımcı oluyor.
• Düzenli kullanımında ağız kokusuna çözüm olduğu söyleniyor.
• Havlıcan aynı zamanda ağız içinde oluşan ve aft adı verilen yaraların da hızla iyileşmesine destek oluyor.
• Son olarak havlıcanın vücuda enerji verdiği ve özellikle erkeklerde cinsel gücü artırıcı bir etki oluşturduğu da söyleniyor.
Havlıcan Çayı Nasıl Yapılır?
Bitkinin kökünden yapılan havlıcan çayı kullanımı oldukça yaygındır. Demleme yöntemiyle hazırlanan çayı, birçok hastalığın tedavisine yardımcı olur. Bitki çaylarını kür şeklinde içmeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Havlıcan çayı hazırlarken, ince kıyılmış köklerden oluşan belli miktar bitki, kaynamış suya konularak bir süre demlenmeye bırakılır. Daha sonra da balla tatlandırılarak içilir.